Tampilkan postingan dengan label umum. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label umum. Tampilkan semua postingan

Jumat, 28 Juni 2013

Informasi Seputar Objek / Tempat Wisata Di Bogor

Terampuh.com - Udah lama nih gak meriview tempat wisata,, sekarang kita beralih ke bogor ya.. Bogor adalah tempat yang bertemperatur dingin, namun jangan salah, disana banyak sekali tempat-tempat indah yang bisa kalian kunjungi. Yang sekarang sering dikunjungi yaitu puncak bogor. puncak bogor setiap liburan pasti padat apalagi jalan yang akan menuju puncak pasti macet banget kan... Kalo cuma tau puncak itu kudet namanya, mau tau tempat wisata lain yang ada di bogor, nih langsung aja ya...

Objek / Tempat Wisata Di Bogor :

1. Puncak

Berada di dataran tinggi, dikelilingi oleh kebun teh yang amat luas, dan memiliki panorama yang indah serta udara yang sejuk. Perkebunan Teh Gunung Mas merupakan tempat wisata yang patut di rekomendasikan karena selain dijadikan sebagai tempat study tour juga dapat dijadikan sebagai tempat berolahraga yang nyaman mulai dari berjalan kaki mengelilingi kebun teh (tea walk), jogging, bersepeda sampai olahraga gantole (terbang layang).

2. Kebun Raya Bogor/Istana Bogor

Tempat wisata ini memiliki luas 87 Hektar dan merupakan ikon kota Bogor. Puluhan ribu species tumbuhan terdapat disana. Selain itu ribuan binataang kijang hidup bebas di halaman Istana Bogor. Selain sebagai tempat wisata, Kebun Raya Bogor yang merupakan paru-paru kota Bogor juga digunakan sebagai tempat penelitian oleh para mahasiswa dan ilmuwan. Nilai historisnya yang tinggi, kenyamanan, kesejukan, dan keasriannya mencuri perhatian banyak wisatawan, termasuk para wisatawan mancanegara yang berkunjung dan menikmati kesejukan hutan di tengah kota.

3. The Jungle

Merupakan tempat rekreasi keluarga serta sebagai obyek wisata edukasi bagi pelajar yang ingin mengadakan rekreasi sambil belajar. The Jungle Water Adventure berlokasi di kawasan Perumahan Bogor Nirwana Residence dengan latar belakang Gunung Salak. Pemandangan yang indah serta udara sejuk merupakan salah satu keunggulan dari The Jungle ini. Berbagai jenis wahana menarik terdapat disana, salah satu yang terbaru  adalah Wave Pool (Kolam Ombak).

4. Taman Safari Indonesia di Cisarua

Taman Safari merupakan tempat wisata favorit pelajar dan sekolah untuk study wisata serta juga merupakan salah satu tempat wisata favorit keluarga. Taman Safari Indonesia merupakan kebun binatang yang di kondisikan sesuai habitat asli hewan-hewan koleksinya yang berasal dari (hampir) seluruh penjuru dunia. Terdapat pula jenis wahana permainan dan kolam renang.

5. The Highland Park Resort

The Highland Park Resort terletak di kawasan Ciapus Curug Nangka, Kampung Sinarwangi Sukajadi Kecamatan Taman Sari. Merupakan bangunan tenda khas Mongolia yang pertama di Indonesia dan satu-satunya di Asia Tenggara dengan pemandangan yang eksotik mengarah langsung pada Gunung Salak. Kombinasi suasana alam yang sejuk serta asri dengan sentuhan desain interior yang unik menjadikan The Highland Park Resort sebagai resort bintang lima yang mewah di tengah alam pegunungan.

6. Wisata Curug / Air Terjun

Tempat wisata di Bogor lainnya adalah wisata curug. Bogor memiliki banyak sekali curug atau air terjun yang bisa menjadi salah satu tujuan wisata anda. Curug atau air terjun ini sangat beragam mulai dari jumlah air terjunnya dan bervariasi juga ketinggian curugnya. Beberapa curug yang memiliki keindahan dan sering dikunjungi oleh para wisatawan adalah : Curug Mega Mendung, Curug Cilember, Curug Nangka, Curug Seribu dan masih banyak curug lain yang belum terkelola sebagai objek wisata.

berikut beberapa info tempat wisata yang ada di wilayah bogor, semoga dapat menjadi tempat terindah anda dalam liburan tahun ini.. selamat berlibur...

Jumat, 31 Mei 2013

Hal Baik dan Menyehatkan Untuk Dilakukan di Pagi Hari

Terampuh - hem, pagi gini membuat inspirasi saya untuk membuat artikel mengenai beberapa hal yang baik untuk dilakukan pada pagi hari, tentunya bermanfaat bagi kalian semua. Sebenernya gak terlalu banyakyang musti kita lakukan untuk membuat pagi hari kita lebih bermanfaat. ada 7 hal saja yang saya kasih bagi anda, langsung aja simak ya, dan langsung terapkan.

Hal yang Baik Untuk Dilakukan Di Pagi Hari

1. Bangun lebih awal
Bangun tidur lebih awal dari orang kebanyakan merupakan kebiasaan sehat yang sebaiknya anda terapkan. Dengan bangun tidur lebih awal, anda bisa memiliki banyak waktu untuk berolahraga atau sarapan tanpa harus tergesa-gesa. Jika anda bangun tidur 15 menit sebelum memulai aktivitas seperti kerja, kuliah ataupun sekolah, maka anda telah kehilangan banyak manfaat positif yang seharusnya bisa anda peroleh.

2. Minum air putih
Orang dewasa rata-rata tidur selama 6 hingga 8 jam per malam. Selama kurun waktu tersebut, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan. Minum air putih harus menjadi salah satu prioritas utama yang sebaiknya anda lakukan di pagi hari setelah bangun tidur. Minum air putih bermanfaat untuk membuang racun dalam tubuh.

3. Minum air lemon hangat dan madu

Sebagian orang sering merasakan ketidaknyamanan pada bagian perut di pagi hari. Untuk mengatasinya, minumlah air lemon hangat yang dicampur madu. Minuman tersebut bisa menjadi obat sembelit dan menjaga kesehatan usus anda.

4. Olahraga
Manfaatkan waktu di pagi hari untuk jogging, bersepeda atau olahraga ringan lainnya. Berolahraga di pagi hari akan menjaga tubuh anda tetap bugar dan membantu meningkatkan konsentrasi saat bekerja.

5. Mandi
Mandi di pagi hari sesaat setelah bangun tidur dinilai sangat efektif untuk mengusir rasa kantuk dan membuat tubuh menjadi segar. Hal ini akan lebih baik lagi jika anda mandi dengan air dingin, karena beberapa penelitian menunjukkan bahwa mandi dengan air dingin dapat membangunkan syaraf-syaraf di tubuh dan memperlancar aliran darah.

6. Minum jus
Jangan memulai hari dengan minuman berkafein seperti teh atau kopi. Minuman berkafein memang merangsang otak, namun tidak berdampak signifikan bagi tubuh anda. Sebagai gantinya, minumlah jus jeruk.

7. Sarapan pagi
Sarapan pagi akan membuat tubuh menjadi lebih berenergi dan membantu meningkatkan memori otak anda. Sarapan pagi sangat diperlukan untuk menunjang aktivitas anda sepanjang hari. Oleh sebab itu jangan pernah sekali-kali melewatkan sarapan pagi. Namun demikian, anda tetap dianjurkan untuk memilih makanan-makanan yang sehat seperti makanan kaya serat dan karbohidrat kompleks.


Tambahan gan :

  • Sebelum bangkit dari tempat tidur, regangkan jari-jari kaki Anda selama 15-30 detik. Biarkan ujung jari meruncing ke depan. Dengan cara ini, secara perlahan tubuh Anda mulai mengaktifkan otot-ototnya dan membawa kesadaran pada kaki. Kemudian, goyangkan jari-jari tangan, dan buat genggaman tangan. Dengan perlahan tutup dan buka genggaman Anda selama 15-30 detik. Menurut Weiner, gerakan ini memang tergolong ringan, namun bisa sangat membantu mengaktifkan tubuh dan kesadaran Anda, ketimbang jika Anda langsung melompat dari tempat tidur.
  • Setelah bangun dan bersiap bangkit dari tempat tidur, letakkan telapak kaki Anda mendatar di atas lantai. Kemudian berdirilah selama beberapa saat, sadari bahwa Anda benar-benar telah menjejak lantai.
  • Lakukan peregangan ringan pada otot-otot belakang paha (hamstring). Sebaiknya jangan langsung melakukan peregangan ke tubuh bagian atas, seperti pada leher dan pundak, agar tubuh lebih mampu menjejak di bumi. Semakin Anda membumi dan merasakan tubuh Anda, semakin Anda mampu membawa kesadaran penuh sepanjang hari.
Semoga bermanfaat ya, kalau suka dengan artikel ini silahkan klik di bawah ini:

Selasa, 21 Mei 2013

Dampak Positif dan Efek / Bahaya Akibat Makan Pedas Bagi Kesehatan Tubuh

Terampuh - Orang iindonesia ini rata-rata suka pedas. jadi bila makan kurang pedas itu mungkin tidak afdol, saya juga contohnya.. miniml adalah saus cabe,, hehe. tapi lebih baik menggunakan sambel yang diolah sendiri ya.. Sebenarnya makanan pedas itu ada baiknya loh, nah gak percaya. baca aja artikel ini.. Tapi juga ada efek negatif dan bahaya karena makan pedas..

Dampak Positif Makan Pedas :


Rasa pedas pada makanan ternyata memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan sendi dan kerusakan tulang, sehingga bermanfaat untuk mencegah penyakit peradangan sendi. Selain itu, rasa pedas dalam makanan juga bisa mengurangi risiko kanker, karena pada rasa pedas itu bisa membunuh sel kanker dengan cara menyerang mitokondria tanpa merusak sel-sel yang sehat, dan dapat meringankan rasa sakit di mulut bagi penderita kanker.

Rasa pedas juga dapat meningkatkan kesehatan jantung dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melarutkan kebekuan darah. Selain itu, rasa pedas juga dapat mengurangi derita saat flu dan pilek, meningkatkan metabolism dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Juga, rasa pedas bisa meningkatkan sirkulasi peredaran darah dan menurunkan tekanan darah, dan dengan tingginya kadar vitamin A dan C dalam cabai, bisa membantu memperkuat dinding pembuluh darah yang membuatnya menjadi elastis dan lebih mampu menyesuaikan diri dengan perbedaan tekanan darah.

Efek Negatif serta Bahaya Akbiat Makan Pedas Bagi Kesehatan :


1. Merusak dinding lambung.
Makanan Pedas Bisa Merusak Dinding Lambung. Ini dikarenakan menu makanan yang pedas adalah kombinasi dari asam. Semakin banyak asam yang masuk kedalam perut, maka akan merusak dinding lambung.

2. Gastritis (Muntah, Mual, Diare).
Makanan Pedas akan menyebabkan Penyakit Gastritis atau maag akutge jalanya yaitu muntah-muntah, mual, dan diare.

3. Insomnia.
Jangan mengkonsumsi makanan yang pedas pada malam hari. Karena ini akan mengakibatkan Imsonia, atau susah tidur. akibatnya anda tidak akan nyaman tidur pada malam hari.

4. Ulkus Gaster.
Resep atau makanan yang pedas, akan mengakibatkan penyakit Ulkus Gaster atau Tukak lambung. Gejala dari penyakit ini adalah perut teras terbakar, mual-mual dan diare.

5. Hilangnya Nafsu Makan.
Makanan yang pedas mengakibatkan anda akan kehilangan nafsu makan. Jadi jangan terlalu sering menyantap makanan yang pedas. Apalagi kondisi Badan yang kurang fit, Kondisi sedang hamil dan anak-anak.

6. Mengurangi Berat badan.
Jika anda termasuk yang memiliki badan yang kurus, makanan pedas bisa terus mengurangi Berat badan anda. jadi Makanan pedas sangat tidak cocok untuk orang yang berbadan kurus.

7. Sakit Kepala.
Mengkonsumsi makanan yang pedas juga akan menimbulkan sakit Kepala. dan ini adalah gejala penyakit Gastritis.

Sekian ertikel ini, semoga dapat membawa manfaat bagi para pembacanya..

Sabtu, 11 Mei 2013

Kandungan GIZI Buah Pisang dan Manfaatnya


Terampuh - Sering kita memakan buah pisang, tapi apakah sudah tau apa isi kandunngan buah pisang dan apa saja manfaatnya. Disini akan saya beberkan beberapa kandungan gizi dari beberapa varian pisang saja, langsung saja simak artikel berikut.

Kandungan GIZI  Buah Pisang dan Manfaatnya di Indonesia :

Pisang Ambon  :
Kalori           : 99 kal
Karbohidrat  : 25,8 %
Vitamin A     : 140 SI
Air               : 72 %

Pisang Angleng  :
Kalori           : 68 kal
Karbohidrat  : 17,2 %
Vitamin A     : 76 SI
Air               : 80,3 %

Pisang Lampung  :
Kalori           : 99 kal
Karbohidrat  : 25,6 %
Vitamin A     : 61,8 SI
Air               : 72,1 %

Pisang Mas  :
Kalori           : 127 kal
Karbohidrat  : 33,6%
Vitamin A     : 79 SI
Air               : - (sumber tidak terbaca)

Pisang Raja  :
Kalori           : 120 kal
Karbohidrat  : 31,80 %
Vitamin A     : 950 SI
Air               : 65,80 %

Pisang Raja Sere  :
Kalori           : 118 kal
Karbohidrat  : 31,1 %
Vitamin A     : 112 SI
Air               : 67 %

Pisang Raja Uli  :
Kalori           : 146 kal
Karbohidrat  : 38,2 %
Vitamin A     : 75 SI
Air               : 59,1 %

Sumber : Direktorat gizi

Kandungan gizi pada buah pisang per 100 gram :

Kalori  : 90 kkal
Karbohidrat  : 22,84 g
Gula  : 12,23 g
Serat  : 2,26 g
Lemak  : 0,33 g
Protein  : 1,09 g
Vitamin A  : -  (sumber tidak terbaca)
Tiamin (vit. B1)  : 0,031 mg
Ribloflavin (vit. B2)  : 0,073 mg
Niasin (vit. B3)  : 0,665 mg
Asam Fantothanik (vit. B5)  : 0,334 mg
Vitamin B6  : 0,367 mg
Folat (vit. B9)  : -  (sumber tidak terbaca)
Kalsium  : 8,7 m9
Besi  : 5 mg
Vitamin C  : 0,26 mg
Magnesium  : 27 mg
Fosfor  : 22 mg
Potasium  : 358 mg
Seng  : 0,15 mg

Sumber : USDA Nutrient data base, 2007

Manfaat Buah Pisang :

1. Depresi
pisang mengandung tryptophan, yaitu sejenis protein yang diubah menjadi serotonin dalam tubuh untuk memberi rasa rileks dan memperbaiki mood

2. Mengurangi Resiko Stroke dan Penyakit Jantung
makan pisang secara teratur bisa mengurangi resiku penyakit stroke sampai 40%, dan efek antasid pada pisang mampu mengurangi resiko penyakit jantung

3. Menetralisir Racun Nikotin pada Perokok
kalium, magnesium, dan vitamin C, A, B12, dan B6 yang terkandung pada buah pisang mampu membantu tubuh untuk cepat sembuh dari efek racun nikotin. hal ini juga bisa membantu bagi anda yang mencoba berhenti dari kebiasaan merokok.

4. Anemia [kurang darah]
kandungan zat besi yang tinggi pada buah pisang mampu merangsang produksi hemoglobin dalam darah, sehingga mampu mengatasi anemia

5. Tekanan Darah Tinggi
kandungan kalium yang tinggi dan garam yang rendah membuat pisang mampu mengurangi resiko tekanan darah tinggi dan serangan stroke

Sekian Kandungan GIZI  Buah Pisang dan Manfaatnya, semoga dapat bermanfaat bagi anda semua..
baca juga tentang jambu biji merah.

Selasa, 30 April 2013

Unik - Kamar Tidur dan Ruang Tamu Portable (Bisa Di Pindah)


Terampuh - Hem zaman sekarang apapun dipaksa jadi portable loh, sampai-sampai kamar tidur dan ruang tamu ini dibuat portable. alasan kenapa awalnya kamar tidur dan ruang tamu ini dibuat portable yakni berawal dari para pasangan pengantin muda yang memiliki duit yang paspasan namun tidak bisa beli rumah yang indah, memang konyol namun inilah sebab musabab dari kamar tidur dan ruang tamu portabel ini..

Nih langsung aja ya untuk desain kamar tidur portable :






Dan ruang tamu portable:




Uang Logam 5.000 Rupiah - Terbaru


Terampuh - Uang logam kini menurut bank BI akan lebih efisien ketimbang kertas. karena salah satu alasannya tidak mudah rusak.

Uang Logam 5.000 Rupiah - Bank Indonesia (BI) akan mengeluarkan uang pecahan Rp 5.000 dalam bentuk uang logam. Hal tersebut sesuai dengan rencana bank sentral yang ingin mengembangkan peredaran uang logam karena lebih efisien dan tahan lama. Namun Budi belum bisa memastikan kapan rencana penerbitan uang logam 5000 rupiah ini dilakukan. "Saat ini masih dalam wacana" tuturnya.


Budi menambahkan, pecahan dalam bentuk uang logam dengan nilai yang paling besar saat ini Rp 1.000, yang diresmikan Wakil Presiden Boediono pada 20 Juli 2010. Menurut Budi, penggunaan uang logam sebenarnya lebih efisien dibandingkan dengan uang kertas.

"Uang koin atau logam itu lebih efisien dan bisa lebih awet. Serta biayanya pengedaran uangnya lebih murah dimana biaya dibagi massanya itu lebih kecil" tuturnya.

Menurut Budi, pengembangan uang logam 5000 rupiah terbaru ini juga seiring dengan kampanye bank sentral pada beberapa waktu lalu yakni Gerakan Peduli Koin. Gerakan tersebut bertujuan untuk mendorong tumbuhnya budaya masyarakat dalam mengoptimalkan penggunaan uang pecahan koin dalam kegiatan transaksi dan mendorong agar pedagang memiliki budaya yang sama dan bertanggung jawab dalam memberikan hak konsumen berupa pengembalian dalam bentuk uang bukan bentuk lainnya.

Gerakan peduli koin nasional ini dilakukan bank sentral bersama dengan Kementerian Perdagangan beserta Asosiasi Peritel Indonesia (Aprindo) yang dicanangkan pada 31 Juli 2010.

Realisasinya pada uang logam telah di contohkan pada uang logam Rp.1.000,- dan ini adalah satu wujud yang mungkin dapat dikembangkan untuk pecahan yang lebih besar..
semoga bermanfaat ya..

Senin, 29 April 2013

Kandungan Jambu Biji Merah dan Khasiatnya

Terampuh - Jambu biji ini memang berwarna merah, dan memang lebih banyak kandungan gizinya bila dibandingkan dengan jambu biji yang biasa, bila anda memang penasaran akan kandungan gizi serta khasiat dari jambu biji merah, simak langsung artikel berikut.

Kandungan Gizi Jambu Biji (Merah):


  • Nilai gizi per 100 g.
  • Asam pantotenat 0.451 mg 9%
  • Air 86 gram
  • Besi 0,26 mg 3%
  • Crypto-xanthin-ß 0 mcg
  • Elektrolit
  • Energi 68 Kcal 3,5%
  • Folates 49 mcg 12,5%
  • Fosfor 11 mg 2%
  • Kalium 417 mg 9%
  • Kalsium 18 mg 2%
  • Karbohidrat 14,3 g 11,5%
  • Kolesterol 0 mg 0
  • Lycopene 5204 mcg
  • Magnesium 22 mg 5,5%
  • Mangan 0,150 mg 6,5%
  • Mineral
  • Natrium 2 mg 0%
  • Niacin 1,084 mg 7%
  • Phyto-nutris
  • Protein 2,55 g 5%
  • Pyridoxine 0,110 mg 8,5%
  • Riboflavin 0,040 mg 3%
  • Selenium 0.6 mcg 1%
  • Seng 0,23 mg 2%
  • Serat diet 5.4 g 14%
  • B-karoten 374 mcg
  • Tembaga 0,230 mg 2,5%
  • Thiamin 0,067 mg 5,5%
  • Total Lemak 0,95 g 3%
  • Vitamin
  • Vitamin A 624 IU 21%
  • Vitamin C 228 mg 396%
  • Vitamin E 0,73 mg 5%
  • Vitamin K 2.6 mcg 2%
Dari paparan kandungan gizi yang cukup melimpah pada jambu biji merah ini maka ada juga dong manfaat atau khasiatnya.

Manfaat Jambu Biji merah / Khasiatnya:

Pencegahan Kanker
Jambu biji rendah akan kalori dan lemak namun mengandung vitamin penting diantaranya, mineral, dan senyawa antioksidan poli-fenolik dan flavonoid yang berperan penting dalam pencegahan kanker, anti-penuaan, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Melancarkan Proses Pencernaan
Buah ini sangat kaya sumber serat larut (5,4 g per 100 g buah, sekitar 14% dari DRA), yang baik untuk memperlancar pencernaan. Serat membantu melindungi membran mukosa usus dengan mengurangi efek buruk racun serta mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar.

Sumber Antioksidan
Vitamin C, menyediakan lebih dari tiga kali dari kebutuhan asupan harian. Kulit Luar jambu biji mengandung tinggi vitamin C daripada bagian tengahnnya.

Desinfektan dan Anti Bakteri
Jambu biji kaya akan astringent yang bersifat alkali dan memiliki manfaat sebagai desinfektan dan anti bakteri, sehingga membantu penyembuhan diare atau disentri yang disebabkan oleh pertumbuhan mikroba. Lebih lanjut, nutrisi lain dalam jambu biji merah, seperti vitamin C, karotenoid dan kalium memperkuat dan meremajakan sistem pencernaan.

Menjaga Kesehatan Fungsi Otak dan Saraf
Vitamin B pada jambu biji memainkan peran penting dalam kesehatan fungsi otak. Jambu biji kaya akan vitamin B3 dan B6. Vitamin B3,dikenal juga sebagai niasin yang berfungsi merangsang fungsi otak dan meningkatkan aliran darah, dan vitamin B6, juga dikenal sebagai pyridoxine, adalah nutrisi penting untuk otak dan fungsi saraf.

Sebagai Pengokoh Kekebalan Tubuh dan Penangkal Radikal Bebas
Studi ilmiah menunjukkan bahwa konsumsi buah – buahan yang kaya vitamin C secara rutin membantu tubuh menjadi lebih kuat melawan infeksi, penyebab kanker serta radikal bebas yang berbahaya untuk tubuh.

Sumber Vitamin A dan flavonoid
Sumber Vitamin A dan flavonoid itu diantaranya seperti beta-karoten, Zat likopen, lutein dan cryptoxanthin. Senyawa yang diketahui memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan. vitamin A juga dibutuhkan untuk menjaga selaput lendir tetap sehat dan untuk kulit. Konsumsi buah-buahan alami kaya akan karoten dikenal untuk melindungi paru-paru dan kanker rongga mulut.

semoga bermanfaat ya bagi anda semua..

Minggu, 28 April 2013

Kandungan Gizi Kacang Hijau dan Manfaatnya

Terampuh - Kacang hijau / kacang ijo itu mudah kita dapatkan disekitar kita..Kacang hijau termasuk dalam golongan polong-polongan, berbeda dengan jenis kacang-kacangan. Di Indonesia, kacang hijau sudah sangat familiar. Berbagai makanan seperti onde-onde, kolak, bubur dapat terbuat dari kacang hijau. Yang lebih istimewa kacang hijau dapat dijadikan tepung biji kacang hijau atau yang biasa disebut tepung hunkwe. Tepung hunkwe digunakan dalam pembuatan berbagai jenis kue, es krim tradisional, dan mie soun. Kacang hijau juga sangat mudah berkecambah, kecambah kacang hijau biasa kita kenal dengan tauge. Langsung ya berikut Kandungan Gizi Kacang Hijau dan Manfaatnya.

Kandungan Gizi Kacang Hijau

1. Tinggi protein 
Kacang hijau merupakan sumber alternatif protein nabati. Kacang hijau mengandung protein tinggi sebanyak 7 gr/100 gr. Protein yang terkandung memiliki asam amino lengkap. Protein pada kecambah kacang hijau sudah berkurang jumlahnya yaitu hanya 3 gr/100 gr, tetapi asam aminonya sebagian dalam bentuk bebas yang cepat diserap tubuh.

2. Tinggi kandungan serat
Kacang hijau memiliki kandungan serat yang tinggi sekitar 7,6 gr/100 gr. Kandungan serat ini mencukupi kebutuhan serat harian Anda sebesar 30%. Serat berguna untuk membantu melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi.

3. Rendah karbohidrat
Karbohidrat yang terkandung dalam kacang hijau adalah 19 gr/100 gr. Cukup rendah dan baik untuk dikonsumsi dalam program diet maupun program muscle building

4. Mengandung asam lemak esensial
Asam lemak esensial yang terkandung dalam kacang hijau adalah omega-3 (0,9 mg/100 gr) dan omega-6 (119 mg/100 gr). Omega 3 merupakan asam lemak yang berguna untuk menurunkan kolesterol dalam darah.

5. Rendah lemak
Sangat baik bagi orang yang ingin menghindari konsumsi lemak tinggi. Kadar lemak yang rendah dalam kacang hijau menyebabkan bahan makanan atau minuman yang terbuat dari kacang hijau tidak mudah tengik, sebab kacang hijau hampir tidak mengandung lemak.

6. Kaya vitamin
Kacang hijau mengandung asam folat dan vitamin B1 (thiamin) yang tinggi. Asam folat sebanyak 159 µg/100 gr dan thiamin sebesar 0,2 mg/100 gr. Selain itu juga kaya vitamin B lain, seperti riboflavin, B6, asam pantothenat, serta niasin. Vitamin yang terkandung didalamnya membantu meningkatkan energi dan metabolisme.

7. Kaya mineral
Kacang hijau kaya akan mineral, dalam 100 gramnya mengandung seperti potasium (266 mg), phosphorus (99 mg), manganese (48 mg), kalsium (27 mg), magnesium (0,3 mg), besi (1,4 mg), zinc (0,8 mg), selenium (2,5 µg).

8. Kaya enzim aktif
Kacang hijau yang sedang dalam masa perkecambahan. Kaya akan enzim aktif seperti amilase yang meningkatkan penyerapan dan pembentukan energi. Enzim ini rusak pada suhu diatas 400 C, hindari pemanasan dengan suhu tinggi.

9. Kaya antioksidan
Kecambah kacang hijau memiliki kandungan fitosterol (15 mg/100 gr) yang berfungsi sebagai antioksidan.

Manfaat Kacang Hijau

Pertumbuhan dan pembentukan sel-sel baru. Kacang hijau mengandung protein lengkap yang membantu pembentukan sel-sel tubuh, yaitu sel-sel organ, otot, dan otak

1. Meningkatkan penyerapan nutrisi 
Secara tak langsung peran ini sangat berkaitan dengan efek perbaikan pertumbuhan badan. Penelitian mengungkapkan bahwa defisiensi vitamin B1 menyebabkan waktu pengosongan lambung dan usus dua kali lebih lambat yang mengindikasikan sulitnya proses pencernaan makanan yang terjadi sehingga kemungkinan makanan tersebut tidak dapat diserap dengan baik. Pada kecambah kacang hijau mengandung enzim-enzim aktif yang meningkatkan penyerapan nutrisi dan metabolisme tubuh.

2. Memperbaiki saluran pencernaan dan mencegah konstipasi
Kacang hijau mengandung serat tinggi yang berfungsi membersihkan saluran pencernaan, meningkatkan gerak peristaltik usus sehingga mengurangi waktu kotoran menumpuk didalam usus, serat juga berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

3. Sumber energi
Vitamin B kompleks bermanfaat untuk membantu proses pertumbuhan. Defisiensi vitamin B dapat mengganggu proses pencernaan makanan dan selanjutnya dapat berdampak buruk bagi pertumbuhan. Vitamin B merupakan bagian dari enzim yang berperan penting dalam oksidasi karbohidrat untuk diubah menjadi energi. Tanpa kehadiran vitamin B tubuh akan mengalami kesulitan dalam mencerna karbohidrat.

4. Membantu penyerapan protein di dalam tubuh
Salah satu teori menyebutkan bahwa vitamin B2 dapat membantu penyerapan protein di dalam tubuh. Kehadiran vitamin B2 akan meningkatkan pemanfaatan protein sehingga penyerapannya menjadi lebih efisien.

5. Memaksimalkan kerja sistem syaraf
Tanda-tanda pertama orang yang kekurangan vitamin B1 adalah penurunan kerja syaraf. Kegiatan syaraf terganggu salah satu penyebabnya adalah pencernaan karbohidrat yang terhambat. Penelitian pada sekelompok orang yang kurang mengkonsumsi vitamin B1 dalam waktu singkat muncul gejala-gejala tidak mampu memusatkan pikiran dan kurang bersemangat.

6. Membantu pembentukan sel-sel tulang
Kacang hijau mengandung kalsium dan phosphor untuk regenerasi sel-sel tulang dan gigi.

7. Sebagai antioksidan
Kacang hijau dan kecambahnya mengandung zat antioksidan untuk mencegah penuaan dini dan berbagai penyakit degeratif. Selain itu pula mengandung mineral selenium yang berfungsi sebagai antioksidan untuk mencegah kanker.

8. Meningkatkan keaktifan fisiologi tubuh
Mineral-mineral yang terkandung dalam kacang hijau berperan dalam meningkatkan keseimbangan enzim-enzim dalam tubuh. Mineral besi berfungsi menghasilkan sel darah merah, mencegah anemia darah. Zinc membantu membentuk keseimbangan hormon & sistem kelenjar. Manganese sebagai pendukung kerja enzim yang mencerna karbohidrat.

ya itulah Kandungan Gizi Kacang Hijau dan Manfaatnya, semoga bermanfaat bagi anda ya..

Kamis, 25 April 2013

Dampak / Akibat Berolahraga yang Berlebihan


Terampuh - Kalian suka berolahraga ringan, seperti lari, nge-gym. Ada dampaknya juga loh bila kita berlebihan, Olahraga yang berlebihan bisa menimbulkan kejenuhan bahkan cidera, jadi keseimbangan adalah kuncinya. Berikut adalah tanda-tanda kemungkinan agan-agan berlebihan dalam melakukannya, jadi jangan kelebihan ya gan...

Anda berolahraga lebih dari satu jam sehari.Olahraga harusnya tidak lebih dari 60 menit, karena hasil yang paling baik akan muncul jika dilakukan secara rutin meski tidak terlalu lama.



Efek Olahraga berlebihan:

1. Otot-otot Anda selalu terasa sakit.
Olahraga yang terlalu keras dapat membuat otot Anda sakit. Jika Anda tidak mengistirahatkan diri untuk sementara waktu, hal ini malah akan lebih berbahaya untuk Anda

2. Berat badan Anda tidak stabil
Olahraga berlebihan bisa berdampak buruk bagi hormon dan bisa menyebabkan berat badan tidak stabil atau naik-turun, tapi dengan istirahat yang cukup juga membantu untuk mengatur hormon Anda kembali.

3. Makan lebih banyak dari sebelumnya
Semakin keras Anda berlatih, semakin besar energi yang dibutuhkan dan justru dapat meningkatkan nafsu makan serta menggagalkan usaha Anda untuk menurunkan berat badan.

4. Menstruasi tidak lancar
Olahraga berat yang berlebihan digabungkan dengan persentasi lemak di tubuh yang rendah dapat menyebabkan penurunan estrogen dan periode haid yang tidak lancar. Hal ini dapat diatasi dengan mengurangi frekuensi atau intensitas berolahraga.

5. Mengalami gangguan tidur
Susah tidur atau merasa tidurnya tidak pernah cukup bisa jadi diakibatkan olahraga yang berlebihan.

6. Merasa lelah sepanjang waktu
Jika Anda lelah sepanjang hari dan merasa energi semakin berkurang ketika berolahraga, itu artinya tubuh Anda merasa kelelahan karena Anda berlebihan melakukannya, dan sudah waktunya untuk beristirahat.

Semoga bermanfaat ya bagi anda yang ingin sehat selalu.. baca juga cara diet alami..

Dampak / Bahaya Dari Kurang Tidur


Terampuh - Suka begadang atau kurang tidur ternyata ada akibatnya loh, mungkin sebelum artikel ini di buat  Bang Haji Romha Irama sudah menjadikannya salah satu syair lagunya, jangan begadang bila tak ada perlunya.. Itu benar kalau tidak percaya langsung aja ya..

Akibat dari Kurang tidur (Insomnia): 

1. Stroke
Meskipun Anda tidak punya faktor tertentu, seperti obesitas atau sejarah keluarga, risiko stroke dapat meningkat jika Anda kurang tidur, demikian menurut penelitian pada tahun 2012 lalu. Setidaknya orang dewasa yang tidur malam kurang dari enam jam sehari memiliki risiko stroke empat kali lipat lebih tinggi.

2. Obesitas
Penelitian lain juga membuktikan kalau kurang tidur mempengaruhi nafsu dan pola makan seseorang. Hal ini ada kaitannya dengan hormon. Karena jika tubuh tidak cukup beristirahat, hormon yang berhubungan dengan nafsu makan jumlahnya meningkat drastis. Sehingga pola makan yang tidak terkontrol akhirnya memicu obesitas.

3. Diabetes
Sebuah penelitian kecil pada tahun 2012 mengaitkan hubungan antara kurang tidur dan resistansi insulin - faktor risiko dari diabetes.
Dari penelitian tersebut ditemukan bahwa responden yang kurang tidur memiliki resistansi insulin yang tinggi. Artinya tubuh tidak mampu menggunakan hormon insulin dengan efektif. Sehingga kurang tidur pun membuat risiko diabetes meningkat.

4. Hilang ingatan
Ketika tubuh begitu lelah, biasanya seseorang pun menjadi kurang fokus dan mudah lupa. Jika Anda kurang tidur, ingatan bahkan bisa hilang sepenuhnya.
Penelitian pun menjelaskan kenapa kurang tidur membuat ingatan bisa hilang. Proses penyimpanan memori yang terjadi ketika tidur akan terganggu jika seseorang tidak mampu memenuhi kebutuhan istirahatnya setiap hari.

5. Osteoporosis
Dalam jangka panjang, kurang tidur juga mampu meningkatkan risiko osteoporosis. Kepadatan mineral dalam tulang menurun drastis jika seseorang memiliki kualitas tidur yang buruk, demikian menurut penelitian pada tahun 2012 lalu.

"Selain merusak tulang, kurang tidur akan membuat seseorang gagal memperbaiki kerusakan tersebut menjelang usia senja," papar peneliti saat itu.

6. Kanker
Sebuah penelitian kecil lain pada tahun 2010 membuktikan satu lagi dampak mengerikan dari kurang tidur, yaitu meningkatkan risiko kanker.

Kanker usus besar dan payudara adalah jenis penyakit yang mengancam jika seseorang hanya tidur kurang dari enam jam setiap hari. Jadi sebaiknya perbaiki kualitas tidur untuk menurunkan risiko kedua kanker tersebut.

7. Penyakit jantung
Bukan cuma stroke, kurang tidur pun membahayakan kesehatan jantung seseorang. Sebab tidur terlalu sebentar membuat tubuh memproduksi hormon dan kimia yang mampu memicu penyakit jantung, demikian menurut penelitian pada tahun 2011 silam. Setidaknya, seseorang harus tidur lebih dari enam jam sehari untuk memangkas risiko penyakit jantung.

Semoga dapat menjadi inspirasi untuk tidak begadang ya hehe...

10 Teks / Karya Paling Misterius


Terampuh - Kali ini penulis akan mereview tentang suatu sejarah dari beberapa penemuan, yakni 10 teks / karya yang misterius, langsung aja deh baca:

Beberapa Pengetahuan Sejarah tentang teks Misterius:

1. The Gnostic Gospels

Juga dikenal sebagai perpustakaan Nag Hammadi, Injil Gnostik adalah koleksi buku-buku bersampul kulit yang kembali ke abad ke-4. Mereka membentuk teks utama Gnostisisme, sebuah cabang kekristenan yang ada sekitar waktu abad ke-2, yang dikatakan penganut percaya bahwa keselamatan sejati datang melalui pengetahuan diri dan pemahaman tentang suatu realitas "yang lebih tinggi." The Injil Gnostik, yang fiturnya seperti "Injil Thomas," "Injil Maria," dan bahkan "Injil Yudas," ditemukan pada tahun 1945 oleh sepasang petani di Nag Hammadi, Mesir.
Kemungkinan Penjelasan
Tidak seperti beberapa entri lain dalam trit ini, para sarjana pada umumnya memahami Injil Gnostik, dan teks-teks telah berhasil diterjemahkan ke dalam beberapa bahasa. Namun, buku-buku yang penting karena tempat yang mereka pegang disini untuk membantu mengembangkan kajian dan sejarah Gnostisisme sebagai sistem kepercayaan. Lebih penting lagi, penemuan teks kuno yang menyatakan dapat memberikan cerita latar belakang yang belum ditemukan sebelumnya tentang Yesus telah memicu perdebatan sengit di kalangan agama dan akademis. Beberapa orang menyatakan bahwa buku-buku tidak lebih dari fabrikasi sesat, sementara yang lain berpendapat bahwa Injil Gnostik harus dipertimbangkan dengan ketentuan yang sama dengan Alkitab

2. The Urantia Book

Buku Urantia adalah sebuah teks pseudo-agama yang mengklaim "memperluas kesadaran spiritual kosmis dan meningkatkan persepsi" melalui diskusi yang filsafat, kosmologi, dan kehidupan Yesus. Paling penting adalah deskripsi buku tentang geografi alam semesta, yang terbagi menjadi "superuniverses" dan alam semesta "lokal," yang dikatakan terdiri dari planet dihuni sekitar 1.000.
Kemungkinan Penjelasan
Ini semua mungkin terdengar seperti fiksi ilmiah, dan memang gagasan bahwa Buku Urantia adalah sepotong pintar sastra adalah penjelasan populer dari misteri di balik itu. Skeptis, di antara mereka penulis sains Martin Gardner, berpendapat bahwa Sadler dan sekelompok kepercayaan kemungkinan besar menyusun buku sendiri sekitar tahun 1920-an. Penelitian terbaru, termasuk esai yang mengklaim Kitab Urantia dijiplak sejumlah teks akademis tentang agama, tampaknya kembali pernyataan ini, tetapi ada belum bukti definitif yang benar-benar di balik semua itu.

3. The Voynich Manuscript

Dari semua teks aneh dan misterius yang telah ditemukan selama bertahun-
tahun, mungkin tidak ada yang setenar Naskah Voynich, sebuah buku yang ditulis oleh penulis anonim dalam bahasa yang tidak dikenal yang membingungkan hampir setiap kryptografer yang pernah mencoba menerjemahkannya.
Kemungkinan Penjelasan
Karena telah terbukti sangat tahan terhadap terjemahan, naskah Voynich pasti telah dianggap banyak orang sebagai tipuan. Kritik terhadap teori ini berpendapat bahwa sintaks buku itu terlalu canggih telah dipalsukan, tetapi yang lain telah menunjukkan bahwa teknologi perangkat waktu-terutama sebuah encoding disebut "Cardan Grille"-akan memungkinkan bagi seseorang untuk membuat yang Voynich sebagai tipuan. Namun, tak satu pun dari argumen ini telah sepenuhnya yakin Voynich ulama, yang baik mau atau tidak mau mengakui bahwa dokumen itu mungkin palsu. Karbon baru-baru ini membuktikan bahwa naskah memang tanggal kembali ke 1400-an, tetapi di luar itu asal dan tujuan masih tetap teka-teki.

4. Kryptos

Kryptos patung Artis Jim Sanborn tidak dalam bentuk dokumen, tapi dimasukkan di sini karena teks tertulis di atasnya telah menciptakan misteri yang bahkan yang terbaik pemecah kode di CIA tidak mampu terurai.
Kemungkinan Penjelasan
Sanborn dan cipher Scheidt telah sejak menjadi obsesi bagi kriptografer amatir dan profesional sama. Anggota CIA dan NSA memiliki semua mencoba tangan mereka di retak itu, dan bahkan ada grup online yang dikhususkan untuk itu yang memiliki anggota ribuan. Dua puluh tahun kemudian, para penggemar telah berhasil retak tiga dari empat bagian sandi itu, tapi yang keempat dan yang paling penting terus memiliki mereka bingung.

5. Rongorongo

Rongorongo tidak begitu banyak teks karena merupakan serangkaian artefak. Nama itu mengacu pada sistem tulisan piktografik yang berasal di negara pulau kecil Rapa Nui, juga dikenal sebagai Pulau Paskah.
Kemungkinan Penjelasan
Meskipun banyak studi, para ilmuwan telah mampu menerjemahkan salah satu sistem penulisan Rongorongo. Bahkan, sangat sedikit yang diketahui tentang hal itu bahwa beberapa berpendapat bahwa tidak menulis sama sekali, melainkan sebuah jenis karya seni hias. Penemuan tablet yang menggambarkan kalender lunar tampaknya untuk membuktikan teori ini salah, tapi sampai simbol Rongorongo sepenuhnya diterjemahkan, sangat sedikit akan diketahui tentang mereka pasti.

6. The Rohonc Codex

Satu dokumen yang telah terbukti tahan terhadap segala jenis terjemahan atau penjelasan yang konsisten adalah Codex Rohonc, sebuah buku abad-tua yang dikatakan telah muncul di Hongaria kira pada 1700. Codex terdiri dari 448 halaman teks, semuanya ditulis dalam bahasa yang masih belum diketahui.
Kemungkinan Penjelasan
Ada beberapa terjemahan parsial Codex Rohonc, masing-masing dengan hasil sendiri yang unik. Seorang pakar menyatakan dokumen menjadi teks keagamaan, sementara yang lain mengatakan ini adalah sejarah Vlachs, budaya Latin yang pernah berkembang di Rumania modern.

7. The Book of Soyga

Abad Pertengahan diproduksi bagian mereka dari teks yang aneh, tapi mungkin tidak sama misterius sebagai Kitab Soyga, sebuah buku sihir dan paranormal yang berisi bagian-bagian yang belum diterjemahkan oleh para sarjana. Buku ini terkenal karena berkaitan dengan John Dee, seorang pemikir, mencatat era Elizabethan yang terkenal untuk mencoba2 hal gaib.
Kemungkinan Penjelasan
Sayangnya, Dee tidak mampu menyelesaikan decoding misteri Kitab Soyga sebelum kematiannya. Buku itu sendiri, meskipun diketahui telah ada, diyakini hilang sampai tahun 1994, ketika dua salinan itu ditemukan kembali di Inggris. Para ahli telah sejak mempelajari buku itu, dan salah satu dari mereka mampu menerjemahkan sebagian tabel yang telah begitu terpesona Dee.

8. The Liber Linteus

The Linteus Liber adalah teks kuno yang mengembalikan kembali ke hari-hari Etruria, budaya yang berkembang di Italia pada tahun-tahun sebelum munculnya Kekaisaran Romawi.
Kemungkinan Penjelasan
Secara keseluruhan, para Linteus Liber terdiri dari 230 baris teks sejumlah 1200 kata. Sangat sedikit yang diketahui hari ini tentang bahasa Etruscan, dan oleh karena itu dokumen yang belum pernah sepenuhnya diterjemahkan. Tapi berdasarkan pengetahuan mereka yang terbatas, para ahli telah menetapkan bahwa Linteus Liber kemungkinan besar kalender yang menggambarkan ritual keagamaan Etruscan.

9. The Beale Ciphers

Cerita di balik Ciphers Beale, yang telah digagalkan calon pemecah kode untuk lebih dari 100 tahun, adalah jenis harta kuno dikubur dibawah Hollywood.
Kemungkinan Penjelasan
The Beale Ciphers sejak menjadi hartakarun berharga (ratusan calon pemburu harta karun telah ditahan karena melanggar batas di Bedford County), tapi emas dan perhiasan Beale tak pernah ditemukan. Banyak sejak mengklaim bahwa sandi tidak lain hanyalah sebuah lelucon yang rumit, dan banyak cerita detail-seperti kata2 tertentu dalam dokumen yang tidak dalam penggunaan populer hingga tahun kemudian. Meski demikian, ini tidak menghentikan orang dari mencoba untuk membuka rahasia Beale, terutama karena harta itu sekarang akan bernilai sekitar $ 40 juta.

10. The Codex Seraphinianus

Ditulis kira2 tahun 1976 dan 1978 oleh seniman Italia Luigi Serafini, bukan apa-apa jika tidak disengaja menciptakan sesuatu yang misterius. Buku ini dikatakan menjadi ensiklopedia sebuah planet yang imajiner, lengkap dengan peta dan gambar tanaman dan kehidupan binatang.
Kemungkinan Penjelasan:
Teori abound seperti apa rahasia dari Codex Seraphinianus sebenarnya, tetapi Serafini tetap bungkam tentang makna buku sejak rilis di awal tahun 80-an.

semoga info ini dapat menjadi tambahan pengetahuan anda..

Rabu, 24 April 2013

Info Wisata Di Balikpapan Kalimantan Timur (BORNEO)


Terampuh - Berlibur di kalimantan mungkin jarang ya, namun bila anda tau disana banyak juga loh tempat wisatanya. Kota Balikpapan merupakan salah satu kota di Kalimantan (Borneo) Timur dengan posisi diantara 1 derajat LU : 1.5 derajat LS dan diantara 116,5 derajat BT : 117 derajat BT dengan batas-batas sebagai berikut :
a. Sebelah Utara berbatasan dengan Kota Samarinda dan Kabupaten Kutai
b. Sebelah Selatan berbatasan dengan Selat Makasar
c. Sebelah Timur berbatasan dengan Selat Makasar
d. Sebelah Barat berbatasan dengan Kabupaten Pasir

Berikut tempat wisata Borneo :

1. Wisata Alam BUKIT BANGKIRAI

Wisata alam Bukit Bangkirai merupakan wisata petualangan yang berada di dalam kawasan hutan primer bukit Bangkirai, dapat ditempuh 90 menit atau 58 km dari Kota Balikpapan.Kawasan ini merupakan bagian dari kawasan hutan-hutan tropis yang ada di Kalimantan (Borneo) Timur seluas hampir 15 juta ha. Dalam kawasan ini selain keasrian hutan alamnya juga terdapat jembatan tajuk (canopy bridge) dan beberapa jenis burung surga (drongos) dan burung enggang (richoneros) yang sangat langka. Tempat ini juga untuk kepentingan riset dan ovservasi alam lainnya serta dilengkapi dengan fasilitas akomodasi berupa cottage yang dapat disewa oleh pengunjung dengan menghubungi PT. Inhutani Balikpapan telp (0542) 736066 - 734644.

2. Penangkaran Buaya

Penangkaran Buaya ini terletak di Kelurahan Teritip dengan luas areal 5 ha. Jumlah buaya yang ada di penangkaran iniberjumlah 3.000 ekor yang terdiri dari tiga macam jenis, yaitu Buaya Muara, Buaya Supit dan Buaya Air Tawar.Tempat ini terbuka untuk umum setiap hari dari pukul 08.00 - 17.00. Lokasi ini dapat ditempuh dengan menggunakan kendaraan roda dua atau empat, juga dengan kendaraan umum yaitu angkutan kota No. 7 dengan jarak 27 km dari pusat kota Balikpapan.

3. Meriam Peninggalan Jepang

Meriam peninggalan Tentara Jepang ini berada di kawasan Asrama Bukit, Kelurahan kampung Baru Ilir (sidodadi) dengan jarak 8 km dari pusat kota. Meriam ini menggambarkan bahwa balikpapan pada saat Perang Dunia II merupakan tempat yang startegis untuk pertahanan. tempat ini memiliki areal seluas 2.500 m2. Dari tempat ini dapat dilihat pemandangan kota Balikpapan, Kilnag Minyak dan teluk Balikpapan. Lokasi ini dapat dicapai dengan menggunakan angkutan kota No. 5 dan No. 6.

4. KILANG MINYAK

Kilang minyak Balikpapan terletak di tepi Teluk Balikpapan, meliputi areal seluas 2.5 km2 . Kilang ini terdiri dari unit Kilang Balikpapan 1 dan unit Kilang Balikpapan II. Kilang Balikpapan 1 dibangun sejak tahun 1922 dan dibangun kembali pada tahun 1948 dan mulai beroperasi tahun 1950. Sedangkan Kilang Balikpapan II dibangun tahun 1980 dan resmi beroperasi 1 Nopember 1983. Tugas Kilang Balikpapan mengolah minyak mentah menjadi produk-produk yang siap dipasarkan, yaitu BBM dan Non BBM. yang memenuhi kebutuhan dalam negeri khususnya kawasan Timur Indonesia. Lokasi kilang terletak di Jl. Minyak yang berhadapan langsung dengan teluk Balikpapan.

5. MONUMEN PERJUANGAN RAKYAT

Monumen ini terletak di Jl. Jend. Sudirman tepatnya di depan kantor Makodam VI Tanjung Pura, didepan pantai dan berada di pusat kota. Monumen ini menggambarkan keberanian rakyat melawan penjajah.

6. WANAWISATA KM 10

Taman ini terletak di Km. 10 Jl. Soekarno Hatta 15 menit naik kendaraan dari pusat kota Balikpapan. Tempat ini adalah taman Arboretum yang dibangun oleh PT. Inhutani I Unit Balikpapan. Di dalam taman ini ditanam berbagai jenis pohon dan buah-buahan langka, juga terdapat penangkaran Rusa Sambar (Servus Unicolor) dan trek-trek (jalur) untuk berolahraga joging serta areal camping di alam terbuka dengan lingkungan yang asri. Taman wisata ini dibuka setiap hari dan dapat ditempuh dengan kendaraan roda dua ataupun roda empat, juga tersedia angkutan kota trayek nomor 8 dengan tarif Rp. 1.200,-

7. TAMAN BAKAPAI

Taman ini terletak di Jl. Jend. Sudirman di depan kantor PLN. Di tengah taman terdapat sebuah patung / monumen yang terbuat dari bahan stainles steel yang menggambarkan keluarnya semburan minyak dari perut bumi. Dari dalam patung tersebut air mancur yang pada malam hari didukung oleh pencahayaan yang sangat indah. Lokasi sangat cocok untuk bersantai bersama keluarga.

8. HUTAN LINDUNG SUNGAI WAIN

Hutang Lindung Sungai Wain merupakan salah satu hutan yang ditetapkan oleh Pemerintah Pusat sebagai Hutan Lindung dengan luas areal 10.025 ha. Sungai Wain sepanjang 18.300 m dengan airnya yang jernih, di kiri kanannya terdapat deretan hutan bakau. Habitat binatang yang terdapat di Hutan Lindung Sungai Wain mulai dari ikan, kepiting, burung, kera, orang utan dan lain sebagainya. Pemanfaatan sungai ini juga sebagai sumber air bersih bagi Perumahan Pertamina dan Kilang Minyak yang ada di Kota Balikpapan.

9. TUGU AUSTRALIA

Tugu yang terletak di Jl. Jend. Sudirman yang berdekatan dengan pantai Strand Banua Patra ini memiliki luas areal 725 m2 adalah sebuah tugu peringatan sebagai tanda kehormatan bagi Tentara Australia (pasukan Divisi VII Australia) yang gugur melawan Tentara Jepang. Tempat ini mudah dicapai dengan semua jenis kendaraan ataupun angkutan kota dengan nomor trayek 6 dan 3.

10. PANTAI MANGGAR SEGARASARI

Pantai dengan luas 13.000 m2 dengan air laut yang jernih, riak gelombang yang kecil serta pasir yang putih, merupakan tempat yang nyaman bagi mereka yang ingin bermain, berlayar maupun volley pantai. Tempat ini dibuka untuk umum mulai pukul 06.00 - 18.00, dapat dicapai dengan kendaraan pribadi maupun kendaraan umum nomor 7. Lokasi pantai ini berada di Kelurahan Manggar dan Teritip dengan jarak 9 km dari Bandara Sepinggan atau 22 km dari pusat kota Balikpapan.

11. PANTAI MELAWAI

Pantai yang teletak di Jl. Jend. Sudirman dekat dengan Pulau Tukung, tempat dimana para pedagang menjual berbagai macam masakan - minuman yang nikmat dengan harga yang relatif murah. Pengunjung dapat duduk bersantai, bersantap diatas tikar sambil menikmati deburan ombak dan melihat kapal-kapal yang berlayar, lego jangkar maupun yang sedang menurunkan muatan di pelabuhan laut Semayang. Lokasi ini buka mulai pukul 17.00 - 20.30.

12. TAMAN AGRO WISATA

Taman ini diresmikan pada tanggal 17 Desember 1997 oleh mantan Wakil Presiden RI Tri Sutrisno. Dengan areal seluas 100ha, terletak di Jl. Soekarno Hatta Km. 23. Di dalam taman ini pengunjung dapat menikmati jenis-jenis tanaman tropis. Disamping itu juga terdapat peristirahatan atau piknik dengan fasilitas antara lain : Rumah Panjang (Lamin) yang terbuka untuk berteduh dengan ornamen Dayak, tempat berkemah dengan pemandangan yang alami serta Play Ground. Tempat ini dibuka untuk umum setiap hari dan dapat dikunjungi dengan menggunakan kendaraan roda dua mapun roda empat, juga terdapat angkutan kota trayek No. 8 dengan tarif Rp. 2.500,-

13. TUGU PERINGATAN JEPANG

Terletak di Kelurahan Lamaru 26 km dari pusat kota. Tugu ini dikelilingi oleh hutan dan perkebunan yang indah. Monumen yang terbuat dari batu dengan tulisan Kanki. Didirikan sebagai tanda penghormatan kepada Tentara Jepang yang gugur dalam perang Dunia II. Wisatawan Jepang secara rutin mengunjungi tempat ini pada saat-saat tertentu untuk melakukan penghormatan dengan ritual keagamaan.

Sumber : balikpapan.Go.Id

Selasa, 23 April 2013

Smartphone - Spesifikasi dan Fitur SONY Xperia Z Lengkap


Terampuh - Udah pada taukan Sony ngeluarin smartphone baru yang diberi nama Sony Xperia Z, yang iklannya itu dipake pas ada banyak bubuk berwarna dan abis itu disiram pake air untuk ngebersihinnya. Itu beneran ada kok, kalo belum percaya juga silahkan aja baca Spesifikasi dan Fitur Lengkap Sony Xperia Z.

Spesifikasi

Berat
146 gram
5.15 oz

Dimensi
139 x 71 x 7.9 mm
5.47 x 2.79 x 0.31 inci

Baterai
Waktu bicara (hingga): Hingga 11 jam [1]
waktu siaga (hingga): Hingga 550 jam [1]
Peningkatan daya tahan baterai yang signifikan dengan mode Battery STAMINA
Ponsel pintar menggunakan banyak daya, bahkan ketika Anda tidak menggunakannya. Seluruh aplikasi yang ada di ponsel Anda mungkin masih berjalan di proses latar, menguras baterai Anda. Mode Battery STAMINA menghemat pengunaan daya baterai yang terbuang dengan mengenali ketika layar Anda mati dan akan mematikan fungsi yang tidak Anda perlukan, tetapi tetap mengaktifkan pemberitahuan yang Anda inginkan. Seiring Anda membangunkan ponsel pintar Android, semuanya kembali aktif dan berjalan kembali.
Dapatkan pemberitahuan penting saja
Dengan mode Battery STAMNIA, Wi-Fi dan trafik data akan dinonaktifkan selama proses siaga, namun Anda tetap dapat menerima panggilan telepon, pesan teks, dan alarm. Dan karena setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda, Anda dapat dengan mudah menyesuaikan aplikasi mana yang ingin Anda terima notifikasi gegasnya bahkan saat mode siaga. Notifikasi Facebook nyala atau mati? Terserah Anda.

Layar
TFT 5,0 inci
16 juta warna, 1920 x 1080 piksel
Layar yang seimpresif TVHD – Reality Display HD Penuh
Seolah Anda ada di dalamnya, di layar HD penuh yang tajam dan sangat cerah. Xperia Z menyajikan tingkat HD tertinggi yang ada – pindaian progresif 1080, untuk foto yang nyata dan tanpa pinggiran yang bergerigi. Para perancang ahli kami dari BRAVIA® TV merancang layar ponsel kami, untuk memberi Anda kualitas yang sama seperti yang Anda harapkan dari TV HD berkualitas tinggi. Layar Reality Display HD penuh 5″ juga memiliki kerapatan piksel sangat tinggi – 445 piksel tiap inci, gambar tajam – dan kecerahan yang unggul. Dan dengan jangkauan warna yang lebih luas, memberi Anda spektrum warna terlebar, sehingga Anda dapat menampilkan setiap detail dalam warna yang hidup.

Di bagian dalam
Google Android 4.1 (Jelly Bean)
1,5 GHz Qualcomm APQ8064+MDM9215M Quad Core

Kamera
Kamera Exmor RS 13 megapiksel dengan fokus otomatis dan lampu kilat
2 MP, Exmor R, kamera hadap depan (1080p)
Durability
IPX5/7 (Tahan air) & IP5X (Anti debu) [2]
Kamera 13 MP dengan Exmor RS™ for mobile
Kamera 13 megapiksel dibuat dengan modul yang sama seperti kamera-kamera Sony yang canggih. Exmor RS™ for mobile merupakan sebuah evolusi dari teknologi sensor gambar dari Sony, dengan sensor cahaya BSI generasi selanjutnya. Dengan mengadopsi teknologi luminans dan pengurangan bintik gambar pada warna, kami membuat kamera yang menjepret gambar yang detail dengan bintik gambar rendah – bahkan dalam kondisi cahaya yang kurang baik. Anda kini dapat mengabadikan objek dengan warna yang lebih berani dan memotret wajah dan gambar malam hari dengan tingkat kejelasan yang mengagumkan. Exmor RS™ for mobile dilengkapi dengan video HDR, untuk mendapatkan hasil foto yang jelas bahkan jika subjek foto Anda terdapat pantulan cahaya belakang.

Ponsel satu-satunya di dunia dengan dual Exmor R for mobile camera
Kami telah memasukkan Sony Exmor R™ for mobile sensor pada kamera depan HD penuh, sehingga Anda juga dapat mengambil gambar diri atau melakukan obrolan video. Dan keduanya, kamera belakang dan depan, mendukung foto HDR.

Design
Minimalis namun istimewa – desain OmniBalance
Dengan Xperia Z, kami memperkenalkan rancangan OmniBalance kami yang baru. Desain ini memiliki tujuan utama untuk menciptakan keseimbangan dan simetri dalam segala arah. Xperia Z memiliki tepian tanpa sudut yang mulus dan indah, permukaan yang reflektif di seluruh sisinya, yang memiliki oleh rangka yang inovatif.

Bagian depan dan belakang dibuat dari kaca, dengan permukaan yang tanpa cacat. Kombinasi dengan menggunakan pelapisan reflektif yang terbaik pada bagian atas, bawah, dan sisi-sisinya, Xperia Z sungguh mencerminkan dunia di sekitar Anda. Desain OmniBalance menyeimbangkan teknologi dan desain, membiarkan Anda sepenuhnya tenggelam dalam kepuasan Anda hingga seolah-olah bagian perangkat kerasnya lenyap.

Keahlian dalam kualitas
Xperia Z dirancang dengan kolaborasi para ahli elektronik Sony, untuk mendapatkan keahlian dan perhatian konsisten pada detail. Hanya bahan dan materi berkualitas tinggi yang digunakan, seperti aluminium untuk tombol daya dan volume, serta kaca diperkeras yang awet di bagian muka dan belakang.

Sangat ramping
Kami menghilangkan selapis udara dan mendekatkan layar lebih dekat ke lensa, untuk meningkatkan kepekaan sentuhan dan ukuran yang lebih kecil. Dalam konstruksi ini, bersama dengan tata letak komponen dan rangka ponsel memberikan ukuran setipis 7,9 mm.

Tahan air dan debu
Kami telah menguji Xperia Z untuk memastikan bahwa ponsel ini dapat tetap bertahan bahkan setelah 30 menit di dalam air. Ponsel ini bahkan dapat bertahan di bawah semprotan air. Peringkat IP55 & IP57 yang tinggi berarti bahwa Anda dapat menggunakannya di saat hujan, memotret foto di kolam renang dan membersihkannya dari tumpahan dan lumpur dengan mudah.

Kami bahkan menaruh Xperia Z di ruang debu untuk ketepatan hasil uji, untuk memastikan bahwa fungsi pengoperasiannya tidak terpengaruh.

Panel kaca yang awet
Kedua panel depan dan belakang Xperia Z dibuat dari kaca diperkeras yang awet serta jauh lebih kuat dari pada kaca biasa. Masing-masing panel memiliki film anti-hambur untuk keawetan yang lebih baik.

Rangka yang luar biasa kokoh
Rangka tubuh ponsel terbuat dari kaca fiber poliamide yang kuat. Rangka ini memiliki kekuatan mekanis unggulan, dan sangat kuat sehingga sering digunakan sebagai bahan pengganti logam pada mobil dan alat elektronik.

Konektivitas
Smart Connect
Membuat hidup Anda menjadi lebih mudah dengan mengatur kelakuan ponsel pintar Anda ketika terhubung dengan perangkat lainnya. Buka pemutar musik Anda ketika Anda menghubungkan headphone Anda, atur SmartWatch Anda, atau aktifkan jam alarm Anda ketika ponsel Anda menyentuh dok pengisi daya. Smart Connect adalah perangkat lunak yang membuat Anda dapat mengatur semua aksesori pintar Anda.
sumber : sonymobile.com

Semoga info terbaru ini dapat menjadi referensi pembaca kalau mau beli smartphone,, hehe..

Tips Budidaya Kakao (Coklat), Teknik Okulasi dan Stek

Terampuh - Budidaya kakao atau coklat menggunakan teknik biasa adalah hal yang runit untuk pemula, maka coba teknik okulasi ataupun juga dengan teknik stek.


Budidaya kakao atau coklat dengan cara okulasi dan stek memiliki langkah-langkah dan perawatan yang berbeda, namun cara okulasi lebih mudah dibandingkan dengan cara stek, hal inilah yang mendorong para petani kita banyak mengambil cara pengembangbiakan dengan okulasi.


Cara Pengembangbiakan Secara Stek

Pembiakan cara stek ini dikenal dengan dua cara. cara pertama adalah Single Leaf Cutting dan yang kedua Steam Cutting. Single leaf cutting, satu stek hanya terdiri dari ruas dan satu daun yang melekat. Sedangkan Steam Cutting berbentuk hapir satu cabang yang terdiri dari beberapa ruas dengan jumlah 3 – 7 helai daun. Sehingga kita dapat memilih salah satu cara yang demikian. Semua itu juga tergantung dari kegunaan. Kalau kita menginginkan tanaman yang cepat besar maka gunakanlah stek yang berdaun banyak.

1.    Pemilihan Bahan Stek
Untuk dapat dipilih sebagai bahan stek, haruslah dipilih yang memenuhi persyaratan tertentu. Pohon yang akan diambil untuk stek, sebelumnya harus jelas identitasnya. Kemudian pilih pohon yang sehat dan subur tumbuhnya dalam arti telah bebas dari segala macam penyakit maupun hama. Pengambilan dari cabang-cabang terlindungi akan lebih baik bila dibandingkan  dengan cabang-cabang yang terbuka.

Cabang yang dipilih untuk stek kita kumpulkan pada suatu lengser plastic yang berukuran 60 cm x 40 cm x 15 cm, kemudian lengser itu kita isi air setengahnya. Pangkal stek diatur sebelah bawah, hingga kena air dan daun-daunnya berada di atas. Dengan demikian bahan stek tersebut tidak akan layu waktu menunggu persiapan lebih lanjut dan transport ke sentral pengakaran.

2.    Pengakaran 
Bahan yang telah dipersiapkan baik itu yang berbentuk Single Leaf Cutting maupun Steam Cutting, kemudian dipersiapkan lagi untuk pengakaran. Stek-stek dicelupkan pangkal batangnya dengan larutan hormone untuk mendorong pembentukan akar. Hormone yang telah terbukti memberikan hasil yang baik adalah Naphtalic Acid atau N.A.A.
Campuran hormone dibuat dari campuran-campuran sebagai berikut:

Steam Cutting :  0,4 gram diencerkan menjadi 60 cc dalam alcohol 95 % kemudian ditambah aquades, sehingga volume terakhir menjadi 100 cc.

Single Leaf Cutting :  Larutan hormone yang dipersiapkan untuk Steam Cutting dicernakan dengan alcohol 50% hingga kadar kekuatannya tinggal setengahnya.

Pengakaran selanjutnya dilakukan dalam bak stek. Ukuran bak stek 120 cm panjangnnya, 90 cm lebarnya dan 2,8 dalamnya. Ukuran lebih besar dari ini dipandang kurang baik karena kelembaban yang tinggi sulit untuk dipertahankan pada ukuran yang lebih besar.

Bagian bawah dari bak stek diberi lobang untuk memudahkan drainase pada waktu penyiraman. Dasarnya diisi dengan kerikil dan bagian atasnya diisi dengan medium. Antara permukaan medium dengan bagian atas dan bak stek disisakan ± 15 cm.

Medium yang dapat dipakai seperti pasir yang kasar jangan terlalu halus, serbuk kulit kelapa, serbuk gergaji yang telah dicuci, namun kekeuatanya tidak lama sekitar 6 bulanan. Untuk medium yang baik dan tahan lama bisa gunakan Vermaculite bahan ini terbuat dari mineral mika.

Temperature harus tetap dijaga jangan sampai terlalu tinggi diusahakan agar tetap sejuk, walaupun demikian cahaya harus tetap masuk, karena kekurangan cahaya akan mengakibatkan kegagalan stek sebab akan kehabisan karbohidrat.

Aturan-aturan dalam menghasilkan stek yang baik seperti di bawah ini:
Tempat tidak boleh lebih dari 30 °C
Kelembaban konstan 100% atau bisa turun sedikit misalnya 96% - 97%
Tidak boleh terlalu banyak air, karena bisa membusuk tetapi tidak juga kekurangan air karena  pembentukan akar akan lamban.
Cahaya tidak boleh langsung mengenai tutup bak stek

Sebagai ukuran keberhasilan, stek pada waktu 15 – 20 hari harus sudah berakar, dan pada sesudah 30 hari stek dapat dipindahkan pada kantong plastic, dan tanah untuk medianya sama dengan tanah semai. Setelah 6 – 10 bulan maka tanaman siap ditanam di kebun.

Cara Pengembangbiakan Secara Okulasi

System okulasi banyak di pakai di Indonesia, karena selain hasilnya lebih baik, perawatannya pun lebih mudah apabila dibandingkan dengan stek. Tanaman coklat yang sudah berumur satu tahun atau sudah memiliki diameter batang sekurang-kurangnya 1,5 cm umumnya sudah bisa diokulasi.

Sebagai onderstam digunakan zaailing yang berasal dari keturunan DR 1 dan DR 2. Kemudian batang atas atau entrijs digunakan dari klon-klon yang berproduksi tinggi yaitu DR 1, DR 2, dan DR 38, Lalu jarak tanam entrijs adalah 1,5 x 2 m. namun ada juga yang mempergunakan jarak tanam 1,8 x 1,2 meter.

Mata diambil dari cabang arthotrop yang kulitnya telah berwarna coklat, bahkan kalau sudah berwarna coklat gelap samapi abau-abu dan sudah mulai retak-retak. Mata yang kulitnya masih kecil dan berwarna kehijau-hijauan itu masih belum dapat dipakai. Lebih kurang 7 – 10 hari sebelum entrijs diambil, tangkai daunnya dipotong lebih dahulu sehingga pada saat pemotongan entrisj daun – daunnya telah gugur. Setelah kita menyediakan mata maka penempelanpun telah dapat dilakukan.

Begitulah cara yang lebih mudahnya, meski juga butuh perhatian yang intens tetap mencoba dan semangat...

GANDUM - Jenis Gandum, Kandungan Gizi Gandum serta Manfaat dan Khasiatnya


Terampuh - Gandum merupakan tanaman yang juga memiliki karbohidrat. Kita sering sekali mendengan kata gandum bahkan kita memakannya mesti dalam bentuk apapun. Tapi,, apa kalian tau semua tentang gandum, dari jenis-jenisnya, kandungan gizi, manfaat dan khasiat dari gandum ini? langsung simak aja deh yang berikut:



Klasifikasi Gandum

  • Kerajaan : Plantae
  • Divisi : Magnoliophyta
  • Kelas : Liliopsida
  • Ordo : Poales
  • Famili : Poaceae
  • Genus : Triticum L.


Jenis-jenis Gandum

1. T. aestivum (hard wheat)
T. aestivum adalah spesies gandum yang paling banyak ditanam di dunia dan banyak digunakan sebagai bahan baku pembuatan roti karena mempunyai kadar protein yang tinggi. Gandum ini mempunyai ciri-ciri kulit luar berwarna coklat, bijinya keras, dan berdaya serap air tinggi. Setiap bulir terdiri dari dua sampai lima butir gabah.

2. T. compactum (soft wheat)
T. compactum merupakan spesies yang berbeda dan hanya sedikit ditanam. Setiap bulirnya terdiri dari tiga sampai lima buah, berwarna putih sampai merah, bijinya lunak, berdaya serap air rendah dan berkadar protein rendah. Jenis gandum ini biasanya digunakan untuk membuat biskuit dan kadang-kadang membuat roti.

3. T. durum (durum wheat)
T. durum merupakan jenis gandum yang khusus. Ciri dari gandum ini ialah bagian dalam (endosperma) yang berwarna kuning, bukan putih, seperti jenis gandum pada umumnya dan memiliki biji yang lebih keras, serta memiliki kulit yang berwarna coklat. Gandum jenis ini digunakan untuk membuat produk-produk pasta, seperti makaroni, spageti, dan produk pasta lainnya

Kandungan Gizi Gandum

Menurut Penelitian Lembaga yang menjadi bagian terbesar dari gandum antara 80-85% mengandung karbohidrat, protein, thiamin (vitamin B1), dan vitamin E. Nah, bagian yang terbuang yakni germ (embrio) berisi nutrisi untuk biji, bran (dedak) sebagai kulit pelindung luar, dan aleurone (lapisan sel adjacent pada lembaga). Padahal banyak zat gizi penting dalam bagian tersebut.

Menurut Nilani, germ yang hanya 3% dari biji banyak mengandung vitamin B, vitamin E, mineral dan elemen trace, berbagai enzim, dan flavonoid.  Bran mengandung serat, vitamin B, mineral dan elemen trace, dan fitokimia. Aleurone memiliki protein, enzim, serat, dan fitokimia.

Khasiat Gandum  Untuk Kesehatan

1.    Melancarkan Pencernaan
Biji gandum memiliki serat yang tinggi sehingga berkhasiat menghaluskan feces manusia. Itulah yang menyebabkan biji gandum ini sangat bersahabat dengan pencernaan. Hasiat mengkonsumsi biji gandum ini atau dalam bentuk olahannya adalah proses pencernaan makanan akan lancar karena Anda tidak akan sulit untuk buang air besar.

2.    Diet
Kandungan serat tinggi yang dimiliki biji gandum juga membuat Anda merasakan sensasi kenyang lebih lama jika sudah mengonsumsinya. Jika ingin berdiet dengan pola makan yang sehat, mengonsumsi biji gandum atau olahannya adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menyukseskannya. Cara diet alami.

3.    Baik untuk Jantung
Kandungan serat yang dimiliki oleh biji gandum ini sangat baik untuk kesehatan jantung Anda. Mengkonsumsi roti yang terbuat dari biji gandum secara rutin dapat menjaga jantung terkena penyakit jantung.

Jika sudah terserang penyakit jantung, terutama jantung koroner, Anda dapat mengkonsumsi oat meal secara rutin untuk mengobatinya. Di dalam oat meal yang terbuat dari biji gandum ini terdapat kandungan Folic Acid yang berguna untuk mengurangi atau bahkan dapat menyembuhkan penyakit jantung koroner.

4.    Mengobati Penyakit Kolesterol
Serat yang terkandung di dalam biji gandum ini juga memiliki khasiat untuk mengikat kolesterol, lemak, dan juga asam empedu. Dengan begitu, kolesterol dalam darah dapat dikurangi dengan mengkonsumsi makanan olahan dari biji gandum secara rutin dan dilakukan terus menerus. Kolesterol akan selalu terkontrol dengan adanya serat tersebut sehingga dapat digunakan pula untuk pencegahan timbulnya penyakit kolesterol.

5.    Mengobati Penyakit Diabetes
Biji gandum yang diolah menjadi roti memiliki kandungan gula yang rendah. Sangat jauh kandungan gulanya jika dibandingkan dengan sumber karbohidrat lainnya. Dengan begitu, Anda tidak akan kelebihan zat gula dalam darah yang menimbulkan penyakit diabetes.

Pengkonsumsian roti yang terbuat dari biji gandum sebagai karbohidrat ini sangat dianjurkan jika Anda memiliki penyakit diabetes. Ini diperlukan untuk tetap memenuhi kebutuhan tubuh akan karbohidrat tanpa harus menambah kadar gula dalam darah. Mengganti makanan pokok Anda dengan biji gandum adalah pilihan yang tepat yang dapat dilakukan.

Cukup lengkap bukan apa yang ada dalam gandum tersebut, semoga bermanfaat ya info ini saya buat...

Senin, 22 April 2013

Aplikasi ROCKTO Untuk Smartphone

Terampuh - Anda sering berkegitan pada dunia maya bukan, kemungkinan Anda akan menemukan konten yang menarik. Lalu, untuk apa Anda menikmati konten itu sendiri? Mengapa tidak berbagi dengan teman dan keluarga terdekat Anda? Inilah yang ditawarkan oleh rockto.com, start-up lokal yang menjadi pusat penyebaran rekomendasi konten terbaru.


Pengguna dapat berbagi konten dari mana saja dan dalam bentuk apa pun, dari artikel, gambar, video, hingga link audio streaming hanya dengan copy dan paste URL ke Rockto. Setiap konten tersebut dapat diintegrasikan dengan media sosial lain, seperti Facebook dan Twitter, untuk penyebaran konten yang lebih luas ke akun sosial pengguna. Tampilan timeline yang disuguhkan dalam situs ini difokuskan ke konten sehingga memudahkan pengguna lain dalam menerima informasi sesuai dengan topik pilihan mereka.

Selain tampilan desain yang menarik, Rockto juga menyisipkan “Element of Fun” ke dalam platform mereka. Para pengguna aktif Rockto dapat mengumpulkan Rockpoints dari setiap orang yang memberikan “Rock” kepada posting pengguna. Lalu, Rockpoints tersebut dapat ditukarkan dengan “Freebies” menarik dari Rockto. Situs ini juga menawarkan bermacam “Badge” menarik yang dapat dikumpulan dengan menjalani tantangan yang ada.


Hingga Desember 2011, jumlah pengguna Rockto telah mencapai 10.000 orang dengan pageview sebanyak 80.000 per bulan. Jumlah pengguna tersebut terus bertambah setidaknya 45 pengguna baru setiap harinya. Jumlah konten yang paling banyak di-share dalam situs ini ada dalam kategori musik, yaitu dengan persentase 26,2%. Konten teknologi (23,5%) menempati peringkat kedua, diikuti dengan film (21,6%), lelucon (19,7%), dan game (15,2%).

Pada bulan Juli 2011, Rockto mendapat penghargaan dari Bubu Awards v.07 untuk “The Best Digital Marketing Plan for Star Up”. Rockto juga memenangkan kompetisi iMulai (Indonesia Mulai) 3.0 yang diadakan oleh Microsoft Indonesia dan USAID, menjadi finalis dalam Echelon 2011 Indonesia Satellite, dan masuk dalam daftar 32 Startups to Watch di Asia tahun 2011.

coba aja deh langsung..

Label